Programme du 1er trimestre
de septembre à décembre 2025
Chaque semaine :
| Activités | Quand | Où |
| Scrabble duplicate | Lundi de 14 h à 16 h 30 | Salle du Souvenir |
| Stretching-relaxation | Lundi de 14 h 30 à 15 h 30 | Salle de la Lucarne |
| Pilates | Lundi de 13 h 30 à 14 h 30 Mardi de 8 h 30 à 9 h 30 Mercredi de 9 h 15 à 10 h |
Salle de la Lucarne |
| Mobilité articulaire | Mercredi de 8 h 30 à 9 h 15 | Salle de la Lucarne |
| Renforcement musculaire | Mercredi de 11 h à 11 h 45 | Salle de la Lucarne |
| Gymnastique d'entretien | Vendredi de 13 h 30 à 14 h 30 | Salle de la Lucarne |
| Gymnastique douce |
Vendredi de 9 h 30 à 10 h 30, de 10 h 45 à 11 h 45, et de 14 h 15 à 15 h 15 | Salle Saint-Pierre |
| Jeux, goûter | Mardi de 14 h à 17 h 30 Jeux de cartes (tarot, belote, ...) Scrabble, Triomino, Dames chinoises. | Salle du Souvenir |
| Lecture partagée | Un jeudi par mois date définie à chaque rencontre de 14 h 30 à 16 h 30 | Salle du Souvenir |
| Marche | Chaque jeudi 2 allures :- Normale (environ 8km). Durée 2 heures maximum - Soutenue (10 à 11km), de 9 h à 12 h environ |
RV Parking derrière le CMB à 8 h 50 |
| Rando découverte | Un jeudi par mois, à 9 h, 20 km environ | RV Parking derrière le CMB |
| Promenade conviviale | Lundi à 14 h 30 | RV Parking derrière le CMB à 14 h 20 |
| Informatique | Lundi, mardi et vendredi de 10 h à 12 h | Salle du Souvenir |
| Scrapbooking | Vendredi 14 h à 16 h 30. | Salle du Souvenir |
| Pétanque | Lundi, mercredi et vendredi à partir de 14 h | Terrain de Kerbilouet |
| Ping pong | Lundi et jeudi de 17 h à 20 h | Petite Salle du Gymnase Le Rohellec |
ACTIVITES
Un cours d’essai est accordé pour toute activité, après demande auprès du responsable.
Jeux de société : Christiane COLIN : reprise de son activité le mardi 16 septembre 2025.
Gym douce : reprise des cours le vendredi 19 septembre 2025. Le prix est de 140 € par an environ
Contact - Christiane COLIN - 02 97 44 74 58 -
Stretching, Pilates, Gymnastique d'entretien, Mobilité articulaire, Renforcement musculaire : reprise des cours à la Lucarne le lundi 15, le mardi 16 et le mercredi 17 septembre 2025 pour le Pilates, le lundi 15 pour le Streching, le mercredi 17 pour la Mobilité articulaire et le Renforcement musculaire et le vendredi 19 septembre pour la Gymnastique d'entretien
Le prix est de 125 € pour l’année, pour une heure de cours par semaine, 95 € pour 45 mn de cours par semaine
Contact - Patricia VILLA - 06 83 70 97 00 -
Chaque participant apporte son propre matériel : tapis, coussin, serviette, gel hydroalcoolique.
Randonnées : Chacun doit respecter les instructions du meneur du groupe. Chaque randonneur reçoit 48 h à l’avance le lieu de départ de la randonnée afin de se rendre directement sur place s’il le désire. Un coût de co-voiturage sera indiqué à chaque fois. Par décision du Conseil d’administration, seuls les arradonais sont acceptés pour les nouveaux randonneurs.
Promenade :
Contact - Christine TARDIF - 07 83 61 50 25 -
Rando Découverte : un jeudi par mois. Prochaines sorties : le 25 septembre au Tour du Parc, le 16 octobre à la pointe de Gavres (Port Louis), le 13 novembre aux rives du Blavet à Lanester et le 11 décembre à Sainte-Helène
Contact – Jacques d’ARMAGNAC - 06 38 17 66 77
Informatique : Série de cours définis en fonction de la demande.
Contact - Philippe DIAZ - 07 61 25 95 57 -
- Dominique LECROC - 07 62 03 97 63 -
- Roland SOL - 06 28 05 23 37 -
Lecture partagée : Salle du Souvenir. Deux groupes de lecture. Première réunion le jeudi 16 octobre Salle du souvenir de 14h30 à 16h30. Sortie restaurant le jeudi 2 octobre
Contact - Armelle BOZINGER -
- Colette CADORET -
Scrabble en duplicate : reprise le lundi 15 septembre 2025 à 14 h 00 Salle du souvenir
Contact - Dominique COTE-GRIFFON -
Scrapbooking numérique : reprise le vendredi 19 septembre à 14 h 00
Inscription obligatoire par mail
Contact - Suzanne DE PAUW -
Pétanque :
Contact – Claude TARDIFF- 07 49 09 82 45 -
Ping-Pong : Reprise le 15 septembre 2025 à 17 h 00 à la petite salle du gymnase Le Rohellec, près du collège Gilles GAHINET. Venir avec raquette et balle. Réservé aux adultes à partir de 50 ans. Certificat médical obligatoire.
Contact - Francis LILLIG - 06 43 15 83 59 -
Projection de films, Sorties, Voyages :
- Voyage en Irlande du 15 au 22 septembre 2025 (complet)
Initiation et perfectionnement au tarot :
Salle du Souvenir le jeudi de 14 h 00 à 16 h :
Arradon, le 10 septembre 2025